Lu Jong & Ayurveda

LU JONG – der Tibetische Heilyoga

ist ein kostbarer Schatz Tibets, der bis heute traditionell von Lehrer zu Schüler weitergegeben wurde und allmählich seinen Weg in den Westen findet.

Die Übungen sind sowohl aus der traditionellen Bön-Kultur als auch aus dem Yoga.

AYURVEDA – die Wissenschaft vom langen gesunden Leben

ist die älteste uns überlieferte Gesundheitslehre die heute noch praktiziert und gelehrt wird, sie bezieht den ganzen Menschen in den Gesundheitsprozess mit ein, berücksichtigt und respektiert dabei die verschiedenen Eigenschaften jedes einzelnen und stützt sich dabei auf die drei Standbeine Körper, Geist und Seele.