fortlaufende kurse
Yoga Gruppen
Für Frauen und Männer aller Altersgruppen geeignet.
Verschiedenen Variationen ermöglichen ein den einzelnen angepasstes Vorgehen.
Übungen, die in den Alltag integriert werden können, helfen, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und unsere momentanen Grenzen wahrzunehmen.
Yoga Männergruppe
„Mann“ lernt, seinen Körper bewusster wahrzunehmen, seine Konzentration zu fördern, seine Achtsamkeit zu vertiefen.
Yoga vor der Geburt
Während der Schwangerschaft treten sie in Kontakt zu sich und dem Kind, ihr Atem inspiriert sie, das Vertrauen wächst.
Ihre natürlichen Kräfte leiten sie an und die Geburt wird für Sie und ihr Kind ein tiefes, freudiges Erlebnis.